Foredrag ved Oscar Umahro Cadogan
Kost og psyke
- det, du putter i munden, stiger dig til hovedet!
Selvom man ikke fokuserer meget på det, spiller kosten en stor rolle for det mentale velvære og i forhold til mentale og psykiske problemer.
Hjernen udgør kun en brøkdel af vores kropsvægt, men den ”beslaglægger” umådelig store mængder energi og næringsstoffer; Blandt andet 20-50% af den ilt, som vi indånder, og op til 50% af vores blodsukker.
For at hjernen skal fungere optimalt, både hvad angår intelligens, sanser og følelser, har den brug for en lang række vitaminer, mineraler, sporstoffer, kolestorol og ”sunde” fedtstoffer.
Den forkerte kost til den forkerte person går udover intelligensen og psyken.
Nu er det ikke sådan, at man kan ”kurere” mentale og psykiske problemer ved at ændre kosten, men kosten kan være et vigtigt redskab sammen med andre mere anerkendte tiltag, såsom psykoterapi, kognitiv terapi, samtaleterapi, medicin og fysisk motion.
Hør mere om, hvad der kan hjælpe og hvordan i et foredrag, der indeholder biokemi, humor, rammende analogier og billedlige beskrivelser.
Læs en beskrivelse af foredragsholder Oscar Umahro Cadogan
Uddybende informationer om foredraget
Varighed: 2 timer (inklusive debat)
Pris: indhent tilbud
Ønsket AV-udstyr: Projektor til bærbar comp.
Handouts: PDF-fil med hand-outs kan sendes forud for foredraget
Målgruppe: kostinteresserede, skoler, institutioner og arbejdspladser
Andre aktuelle foredrag ved andre foredragsholdere
Menneskelivets grundfortælling - en rejsefortælling i tid og rum
H.C. Andersen - hvordan fandt H.C. Andersen dog på at fortælle eventyr?
Erhvervslederkurser - samarbejdskurser
Hvem er muslimerne i Danmark? - og hvad kan vi forvente os af dem?
Improvisation - ny tids ledelsesprincip
Frederik 6. - Prinsregenten
Tillykke med din krise - en komiker bag facaden
| |
Forespørg på foredraget:
Oscar Umahro Cadogan
Kost og psyke
Har du brug for hjælp, så ring på
60 77 68 22 eller send en mail til .
|
|
