Foredrag ved Konni Cassandra Wigger Poulsen
Hjertekohærenskursus
- Dyk dybere ned i kroppen
Du vil på dette kursus få mulighed for at dykke dybere ned i kroppen. Via forskellige teknikker (meditation og visualisering) trænes kroppens egen fysiologiske bremse (det parasympatiske nervesystem). Det er her, der kan foregå regenerering, kroppen kan lade op, fordøjelsen, især optagelse af næringsstoffer, bliver mere effektiv.
Der er mange sidegevinster i denne tilstand, hvor kroppens naturlige psykobiologiske ro-hvile-system aktiveres. Bl.a. viser undersøgelser også, at blodtrykket dæmpes, der er lavere forekomster af stresshormonet kortisol i kroppen, immunforsvaret styrkes, evnen til at fungere koncentreret og præcist forbedres, aldringsprocessen forsinkes, og det, der foregår i den ydre verden, får mindre magt over dig, når først du er blevet fortrolig med denne indre tilstand.
Jeg indleder med at fortælle om hjertekohærens og vigtigheden af at skabe og vedligeholde balancen i det, som videnskabsfolk nu anerkender og kalder 'det uløseligt forbundne hjertehjernesystem'.
Der kræves ingen forudsætninger for at deltage.
Læs en beskrivelse af foredragsholder Konni Cassandra Wigger Poulsen
Uddybende informationer om foredraget
Varighed: 2 timer
Pris: Indhent tilbud
Andre aktuelle foredrag ved andre foredragsholdere
Billeder fra det uspolerede Nepal - en måneds trek til Makalu Base Camp
Europas fremtid - aspekter af EU-samarbejdet
Lattercoaching - Hvordan du kan le af alt i dit liv, som egentlig ikke er sjovt?
Hjemmefødsel - et muligt valg
246 kilometer - Hvordan kan man løbe så langt?
Samarbejde og konsekvenser af det modsatte - Selvstændighed og teamrollen i balance.
Hvad betød 11. september? - Forståelser og misforståelser i vesten
| |
Forespørg på foredraget:
Konni Cassandra Wigger Poulsen
Hjertekohærenskursus
Har du brug for hjælp, så ring på
60 77 68 22 eller send en mail til .
|
|
